Einfach. Mehr Leben.1 Das MiniMed™ 780G System mit SmartGuard™ Technologie. Verbessert die Zeit im Zielbereich auf einen Durchschnitt von 80 %2 Das Zählen von Kohlenhydraten ist wichtig, aber oft schwierig. Selbst wenn Sie Ihre Kohlenhydrate zu niedrig schätzen oder hin und wieder eine Mahlzeitdosis verpassen3, können Sie Ihre Zeit im Zielbereich verbessern und einfach mehr vom Leben haben¹. 1. Carlson AL, et al. Diab Tech and Therap. 2021; DOI 10.1089/dia.2021.0319 2. Arrieta A, et al. Diabetes Obes Metab. 2022; doi: 10.1111/dom.14714. Erreichung eines Mittelwerts von 80 % ZIZ mit den empfohlenen optimalen Einstellungen von 2 Stunden aktiver Insulinzeit und 100 mg/dl (5,5 mmol/l) als Glukosezielwert in mindestens 90 % aller Fälle. 3. Sherr J.L, et al. Poster A66 Journal of Diabetes Science and Technology 2021; 15(2) 397–477. Die hierin enthaltenen Informationen stellen keine medizinische Beratung dar und sollten keinesfalls als Alternative für ein Gespräch mit Ihrem Arzt betrachtet werden. Besprechen Sie Indikationen, Kontraindikationen, Warnhinweise, Vorsichtsmaßnahmen, potenzielle Nebenwirkungen und alle weiteren Informationen mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin. DE-GDB-2300004 © 2022 Medtronic. Medtronic, das Medtronic Logo und Engineering the extraordinary sind Marken von Medtronic. Alle anderen Marken sind Marken eines Medtronic Unternehmens.

SUPERFOOD FÜR DEN DARM FERMENTIERTE LEBENSMITTEL Der Darm und sein großer Einfluss auf unsere Gesundheit rücken zu- nehmend in den Fokus – und damit alles, was ihm guttut. Als wahres Superfood für den Darm gelten fermentierte Lebensmittel, da sie Millionen von nützlichen Bakte- rien für ein gesundes Mikrobiom liefern. Neben dem guten alten Sauerkraut erobern auch weniger bekannte fermentierte Lebens- mittel aus Asien, wie zum Beispiel (fermentierter Chinakohl Kimchi und koreanischer Rettich), Kombu- cha (ein Getränk aus fermentiertem Tee), Miso-Paste oder Tempeh die Supermärkte. Miso-Paste ist ein be- liebtes Würzmittel und bildet die Grundlage für die bekannte Miso- Suppe. Tempeh, ein proteinreiches Produkt aus fermentierten Soja- bohnen, ist ein beliebter Fleisch- ersatz und aufgrund der steigen- den Nachfrage nach pflanzlichen Alternativen mittlerweile in nahezu jedem Bio-Markt zu finden. Laut einer aktuellen Studie des Klinikkonzerns Asklepios nimmt die Bereitschaft für digitale Angebote in der Gesundheitsversorgung stetig zu. 25 % der Befragten können sich sogar vorstellen, dass künstliche Intelligenz Ärztinnen und Ärzte in Zukunft vollständig ersetzen wird. SOLARENERGIE AUF DEM VORMARSCH Aktuelle Daten des Bundesverbands Solarwirtschaft (BSW) zeigen: Ganze 159.000 NEUE PHOTOVOLTAIK-ANLAGEN wurden im ersten Quartal dieses Jahres auf Privatdächern IN BETRIEB GENOMMEN. Das sind 146 PROZENT MEHR als im Vergleichszeit- raum des Vorjahres. LÄRM SCHLÄGT AUF DIE PSYCHE Nicht nur die Ohren lei- den unter einer lauten Ge- räuschkulisse, sondern auch die mentale Gesund- heit. Scheinbar hat an- haltender Lärm mehr nega- tive Auswirkungen auf die Psyche, als bisher bekannt. Einer neuen Studie zu- folge kann ständiger Ver- kehrslärm Depressionen und Angststörungen be- günstigen. Wenn Straßen-, Schienen- oder Fluglärm um zehn Dezibel zunehmen, kann zum Beispiel das Er- krankungsrisiko für De- pressionen um jeweils bis zu vier, fünf oder elf Prozent steigen. Das geht aus einer Untersuchung des Umwelt- bundesamtes hervor. MOODBOOST IN NUR 15 MINUTEN Es ist bekannt, dass regel- mäßige Bewegung nicht nur dem Körper, sondern auch der Psyche guttut und mit einem erhöhten Wohl- befinden einhergeht. Eine weit verbreitete Ansicht ist, dass dazu ausdauernde Trainingseinheiten nötig wären. Dem ist scheinbar nicht so: Eine Studie des Sportbe- kleidungsherstellers Asics offenbart, dass nur 15,09 Minuten Bewegung am Tag ausreichen, um emo- tional einen positiven Auf- schwung zu erleben. SEITE 04

SEITE 06 APP INSTALLIERENBILDER UND ANGABEN HOCHLADENDIAGNOSE ERHALTEN

Hinter der Diagnose stecken keine Computer oder künstliche Intelli- genz, sondern ausschließlich Fach- ärzte und Fachärztinnen für Haut- und Geschlechtskrankheiten mit lang- jähriger Praxiserfahrung. Eine Win- win-Situation, denn die teilnehmenden „VIELE SIND POSITIV ÜBERRASCHT VON DEN INDIVIDUELLEN BEFUNDEN.” Ärztinnen und Ärzte tragen ihren Teil dazu bei, fachlich versierte Diagnosen in wenigen Stunden zu stellen, wäh- rend sie mit der Untersuchung per App eine der wenigen Gelegenheiten erhalten, aus dem Homeoffice heraus zu arbeiten. Auch eine Kinderärztin ist inzwischen Teil des Teams, um die zu- nehmenden Anfragen für Babys und Kinder zu bearbeiten. „In der Anfangsphase hatten wir täg- lich oft nur eine Anfrage, inzwischen können es auch mal mehr als 20 An- fragen pro Tag sein“, erzählt Dr. Frede- ric Pfeifer. Jeden Monat erreichen das Ärzte-Team etwa 250 bis 300 Fälle – von denen der Großteil sehr zufrieden mit dem innovativen Behandlungsweg ist. Mehr als 2.000 Behandlungen wur- den seit dem offiziellen Start der App 2022 bereits durchgeführt. „Viele sind zunächst skeptisch, dann aber positiv überrascht von den individuellen Be- funden.“ NETZWERK AUFBAUEN Auch in Fachkreisen stößt die App auf Begeisterung: Beim Event „Berlin in- spiriert“ von AHD und GEHE gewannen die Brüder den Start-up-Pitch und wurden für ihrer Geschäftsidee aus- gezeichnet – eine enorme Bestätigung ihrer Arbeit und ein deutliches Signal, dass die Idee digitaler Behandlungs- wege in die richtige Richtung geht. „Die Resonanz ist schon sehr gut. Jetzt wollen wir daran arbeiten, dass die App bekannter und von noch mehr Patien- tinnen und Patienten genutzt wird“, sagt Dr. Frederic Pfeifer. Dafür nutzen sie digitale Wege wie ihre Website oder soziale Netzwerke, knüpfen aber auch DIAGNOSE IN 24 STUNDEN So könnten mehr als 95 Prozent der Fälle, die derzeit noch in die Praxis kommen, auch digital behandelt wer- den. „Gerade bei Muttermalen kann auch online gut erkannt werden, ob es bösartig ist oder nicht“, bestätigt Dr. Frederic Pfeifer. Gemeinsam mit seinem Bruder, Dr. Sebastian Pfeifer, ebenfalls Facharzt für Dermatologie, entwickelte er darum die Idee zu einer App, die den Hautarzt im Bekannten- kreis ersetzen sollte – DERMAFY. Nach weniger als einem Jahr gab es, mit Hilfe professioneller Unterstützung im Bereich IT, bereits die erste Testversion. Inzwischen ist die App ganz regulär in allen App-Stores verfügbar. Patientinnen und Patienten können nun mit dem Smartphone Fotos ihrer Hautveränderung machen und diese sowie einen ausgefüllten Fragebogen über die App hochladen. Das Ver- sprechen: Innerhalb von maximal 24 Stunden – meist schneller – gibt es eine Diagnose samt individueller Therapieempfehlung und gegebenen- falls einem Rezept, das sowohl als e- Rezept als auch per Post nach Hause verschickt wird. Kann das Anliegen nicht per Ferndiagnose eindeutig ge- klärt werden, wird an einen Facharzt verwiesen – und dafür bei Bedarf ein Dringlichkeitsbeleg ausgestellt. Die Kosten in Höhe von 24,90 Euro können bei einer privaten Krankenversicherung ganz regulär abgerechnet werden. Gesetzliche Kassen übernehmen teil- weise die Kosten für die Behandlung. SO FUNKTIONIERT DERMAFY SEITE 08 1 DERMAFY-App installieren Die DERMAFY-App gibt es kostenlos in allen App-Stores für Android und iOS. Einfach herunterladen, installieren und direkt loslegen. 2 Bilder und Angaben hochladen Drei bis vier Fotos der betroffenen Hautstelle machen – die App gibt Tipps zu unterschiedlichen Pers- pektiven. Anschließend ein paar Fragen zur Hautveränderung be- antworten und alles direkt in der App hochladen.

HAUTPFLEGE GUTE BERATUNG FÜR EINE GESUNDE HAUT DER ERSTE WEG BEI HAUTPROBLEMEN FÜHRT VIELE IN DIE OFFIZIN. Denn sowohl im Bereich Pflege als auch für die Behandlung akuter Hautveränderungen gibt es hier qualitativ hochwertige Produkte. Eine gute Möglichkeit für Apotheken, bei Kunden mit ihrer fachlichen Expertise zu punkten. DENN EINE UMFASSENDE PROFESSIONELLE BERATUNG BIETET GUTE MÖGLICHKEITEN, ZUSATZVERKÄUFE ANZUREGEN. Am besten eignet sich dafür eine ausgewogene Mischung aus individuellen Produktempfehlungen und praktischen Tipps. INDIVIDUELLE PFLEGE Wie viel und welche Pflege die Haut braucht, unterscheidet sich von Haut- typ zu Hauttyp. Während normaler Haut eine minimale Pflege mit milden Reinigungsprodukten und einer täg- lichen Portion Feuchtigkeit ausreicht, ist trockene Haut deutlich anspruchs- voller und benötigt intensive Pflege mit Ölen oder Körperbutter sowie ein pH-neutrales Waschgel. Fettige Haut hingegen sollte möglichst wenig gewaschen und dann am besten mit parfum- und fettfreien Produkten ge- pflegt werden, sowie hin und wieder ein Peeling erhalten. Gut zu wissen: Gerade im Gesicht gibt es oft fettige Hautareale, während andere Stellen sehr trocken sind. Darum auch hier auf eine individuelle Pflege achten. SEITE 10 TEMPERATUR RUNTERDREHEN Auch wenn eine dampfende Dusche natürlich ver- lockend ist, sollte der Haut zuliebe besser darauf verzichtet werden. Denn heißes Wasser trock- net die Haut zusätzlich aus. Darum: Die Wasser- temperatur etwas senken – auch beim Hände- waschen – und am besten nicht öfter als einmal täglich duschen.

ESSEN FÜR DIE HAUT Je gesünder die Ernährung, desto schöner das Hautbild. Frisches Obst und Gemüse, am besten fünf kleine Portionen am Tag, sowie ausreichend Wasser können viel bewirken – nicht nur für die Haut. Besonders wider- standsfähig wird die Haut durch die Aufnahme der Vitamine A, C und E. SCHUTZSCHICHT Ob am Strand, beim Wandern oder auf der Skipiste: Wo man sich lange in der Sonne aufhält, darf UV-Schutz nicht fehlen. Am besten schon ein- cremen, bevor man nach draußen geht, wenn die Haut trocken und sauber ist. Auch wenn das Produkt mit Attributen wie „wasserfest“ wirbt, sollte nach jedem Bad sowie grundsätzlich nach 2-3 Stunden nachgecremt wer- den. Wichtig: Sonnencreme sollte nicht zu sparsam genutzt, sondern großzügig auf alle freiliegenden Hautpartien aufgetragen werden. IM TREND Minimalismus setzt sich auch bei der Hautpflege durch. Der Trend: sich auf wenige, aber dafür qua- litativ hochwertige Produkte beschränken. Auf dem Vormarsch sind vor allem feste Seifen und Cremes, die im besten Fall komplett auf Zusatzstoffe verzichten. SEITE 12 FEUCHTIGKEIT Je trockener die Haut ist, desto intensiver sollte sie mit Feuchtigkeit ge- pflegt werden – und zwar nicht nur im Winter, sondern auch während der wärmeren Jahreszeiten. Dafür eignen sich vor allem feuchtig- keitsspendende Lotionen und Cremes für Hände und Körper. Wer zu trockner Haut neigt, kann auf Produkte mit pflanzlichen Ölen zurückgreifen. Ist die Haut eher fettig, sollte darauf besser verzichtet und stattdessen Feuchtigkeitspflege genutzt werden.

AUCH DIGITALE WEGE FÜHREN IN DIE OFFIZIN Dass viele Apotheken noch KEINEN EIGENEN ONLINE-SHOP HABEN, liegt oft an der Angst vor einem großen techni- schen Aufwand. Dabei benötigt die Pflege der Website und des Shops nur wenige Minuten pro Monat, weiß Martin Naujoks, Sales Manager Digitale Transformation. Produkte nach Hause geliefert oder in der Apotheke vor Ort abgeholt werden sollen. Schon jetzt steigen die Absatz- zahlen in digitalen Vor-Ort-Apotheken laut Statista Digital Market Outlook jedes Jahr um fünf bis zehn Prozent. Eine Website und ein eigener Web- shop klingen erstmal nach viel NEUE WEGE: Wie groß ist der Anteil der Apotheken, die bereits eine eige- ne Website und einen Shop haben? Martin Naujoks: Eine Website haben inzwischen fast alle Apotheken – wenn auch in unterschiedlicher Qualität. Von einer Art Visitenkarte im Internet bis hin zu einer vollumfänglichen Seite mit vielen Services ist alles dabei. Wer gar keine Internetpräsenz hat, ist die große Ausnahme. SEITE 14 Warum ist es für Apotheken wich- tig, im Internet vertreten zu sein? Weil ein Großteil der Verbraucher täg- lich online ist und genau dort abgeholt werden sollte. Außerdem stärkt es die Kundenbindung, wenn der Endver- braucher direkt bei seiner bevorzugten Apotheke per Smartphone bestellen und selbst entscheiden kann, ob die „DIE UMSETZUNG IST EINFACH, SCHNELL UND UNKOMPLIZIERT.” EINFACH, SCHNELL UND KOMFORTABEL Mehrarbeit. Wie einfach ist die Ein- richtung und Pflege tatsächlich? Die Umsetzung ist einfach, schnell und unkompliziert. Es gibt ein System mit Standardvorlagen, die mit Texten, Bil- dern und Videos individualisiert wer- den können. Und eine Bestellung über den Shop ist nicht mehr Arbeit als ein Bestellvorgang vor Ort oder am Tele- fon – mit dem Unterschied, dass die Fehlerquote sinkt, weil der Kunde sein Produkt selbst auswählt. Eine Beratung durch die Apotheke erfolgt dann in der Regel bei der Abholung oder auch durch einen Rückruf der Apotheke. Trotzdem sind Apotheker keine Experten im Bereich E-Commerce. Welche Unterstützung erhalten sie von AHD/GEHE bei der Etablierung digitaler Lösungen? Für das Befüllen der Seite sind keine Programmierkenntnisse notwendig. Mitarbeitende der Apotheke können ganz einfach Inhalte einpflegen und Funktionen einstellen oder ausblenden. Außerdem stehen neben Video- anleitungen und einem umfangreichen FAQ auch Mitarbeiter der AHD/GEHE als direkte Ansprechpartner zur Verfügung. Wir buchen eine Domain für die Apo- theke, unterstützen beim Anlegen und Vervollständigen eines Google-Profils, bei der Einrichtung der Website inklusive

AHD UND GEHE STARTEN UMFRAGE IN KOOPERATION MIT AMIRA TRENDCHECK: PHARMAZEUTISCHE DIENSTLEISTUNGEN AUS APOTHEKENSICHT SEITE SEITE 16 16 WENN ES UM DIE PHARMAZEUTISCHE DIENSTLEISTUNG DES BLUTDRUCKMESSENS GEHT, FÜHLEN SICH KUNDEN IN APOTHEKEN GUT BERATEN – so eins von vielen guten Ergebnissen im Rahmen des von AHD und GEHE durchgeführten Mystery Checks. Doch was sagen die Apotheken? Um weitere Erkenntnisse zu gewinnen, starteten AHD und GEHE gemeinsam mit AMIRA im Anschluss an die Testbesuche eine Umfrage unter mehr als 1.300 Apotheken. Das Ergebnis: Ein Großteil der Apotheken bietet den Service des Blutdruckmessens an. ALLERDINGS WÜNSCHEN SIE SICH MEHR ZEIT FÜR BERATUNGS- GESPRÄCHE, die auf Prävention und Gesundheitsvorsorge abzielen.

AHD UNTERSTÜTZT WETTBEWERB JETZT BEWERBEN UND BESTE PKA 2023 WERDEN Aufgepasst! DIE AMIRA-WELT, Deutschlands größte geschlossene Community für Apothekenteams, HAT EINEN NEUEN WETTBEWERB INS LEBEN GERUFEN: „BESTE PKA 2023“. Der Wettbewerb steht für Wissenstransfer und Austausch, für mehr Sichtbarkeit und Wertschätzung, für ein neues berufliches Selbstbewusstsein. #WIRSINDPKA #BESTEPKA #KEINBACKOFFICEOHNEPKA DIE BESTE PKA 2023 GEWINNT: 3.000 Euro in bar ein Aktiv-Wochenende in Graz einen Preis für das gesamte Team mit Marcella Jung SEITE 18 O hne sie geht nichts in den Apotheken vor Ort: Die Rede ist von den Pharmazeutisch-kaufmänni- schen Angestellten, kurz PKA. Doch oftmals wer- den sie von den Apothekenkundinnen und -kunden nicht wahrgenommen. Das soll sich nun ändern. Die Leistungen dieser Berufsgruppe gilt es künftig zu honorieren, also raus aus dem Backoffice und hinein ins Rampenlicht. Denn was sie täglich für die Apotheken leisten, ist enorm. PKA ALS WICHTIGER PFEILER IN DER POSITIONIERUNG DER APOTHEKE VOR ORT Ob Warenwirtschaft, Organisation und Verwaltung, Be- treuung der Social-Media-Kanäle, Rezeptabrechnung, Warenbestellung, Bestandskontrolle, Kundenbetreuung am Telefon, Beratung wie zum Beispiel zu Kosmetikprodukten oder die enge Zusammenarbeit mit Herstellern und Liefe- ranten – PKA sind das Rückgrat einer jeden modernen Apo- theke und nehmen eine wichtige Schlüsselrolle ein. AHD liegt die Förderung der PKA sehr am Herzen. Deshalb unter- stützt das Unternehmen den Wettbewerb. TEILNAHME AM WETTBEWERB Alle PKA deutschlandweit können mitmachen: entweder sich selbst bewerben oder von ihren Apothekenteams vor- geschlagen und angemeldet werden. Die Preisverleihung findet in Graz statt. Ausgezeichnet werden die Erst- bis Drittplatzierten. So winken der „Besten PKA“ ein Preisgeld in Höhe von 3.000 Euro sowie ein Aktiv-Wochenende in Graz. Alle wichtigen Infos zu Teilnahme, Qualifizierungs- und Juryphase gibt es unter www.beste-pka.de.

ALPHEGA UND GESUND LEBEN LEGEN SOCIAL MEDIA ZUSAMMEN GEBÜNDELTE SOCIAL-MEDIA-POWER Im Mai wurden die Social-Media-Kanäle der starken Kooperationen Alphega und gesund leben erfolgreich zu einem Account zusammengeführt. Ein gemeinsamer Kanal für mehr Durchsatz, mehr Sichtbarkeit und mehr Reichweite bei den Kundinnen und Kunden. Wer Alphega und gesund leben noch nicht folgt, kann dies nun ganz bequem tun. Ob Instagram oder Facebook – spannende Inhalte und attraktive Aktionen laden zum Liken, Kommentieren, Teilen und Inspirieren ein. NEUE KATEGORIE SORGT FÜR MEHRWERT Um den Followern das Thema Apo- theke noch näher zu bringen, wurde eine neue Kategorie ins Leben gerufen: Apothekeninhalte. Worum geht es? Hier werden Apotheken präsentiert, wert- volle Gesundheitstipps geteilt und über Apothekenthemen aufgeklärt – immer mit dem Ziel, die Apotheke sichtbarer und zugänglicher zu machen. So gab es bereits verschiedene Posts zu „Wie lagere ich Medikamente“, „elektronische Gesundheitskarte“ und „Botendienst“. Darüber hinaus gibt es zwei neue Reel-Formate: ?? FRAG DEINE APOTHEKE In diesem Format werden verschiedene Fragen in Bezug auf Apotheken beantwortet wie „Was ist der Apotheken- notdienst?“, „Was ist ein/e PTA/ PKA?“, „Wie ist eine Apotheke aufgebaut?“. !! ACHTUNG Dieses Format klärt über diverse Gefahren auf, zum Bei- spiel Nasensprayabhängigkeit, Sexualkrankheiten und Schnitt- wunden. SEITE 20

NEUAUSRICHTUNG DER QUALITÄTSMARKEN DOPPELTE CHANCE FÜR APOTHEKEN ALVITA UND GESUND LEBEN UNTER- STÜTZEN KÜNFTIG NOCH STÄRKER BEI DER GESUNDHEITSPRÄVENTION. Mit hochwertigen und nachhaltigen Qualitäts- produkten als Alternativen zu etablierten Markenprodukten können Apotheken bei Kunden punkten und Zusatzverkäufe generieren. SEITE 22 PRODUKTE IN APOTHEKEN- QUALITÄT

NORIZIA WEINVERSAND FÜR DIE APOTHEKE QUALITÄT SEIT ÜBER 80 JAHREN Die Norizia Kellereien GmbH ist ein WEIN- VERSAND FÜR DIE APOTHEKE UND DEN APOTHEKENGROẞHANDEL . Seit mehr als 80 Jahren steht das Unternehmen für Kompetenz und Qualität. Bis zum Anfang der 90er-Jahre ge- hörte Norizia zu Alliance Healthcare, bevor die Winzerfamilie Brogsitter das Unternehmen kaufte. Brogsitter zählt zu einem der größten Weinversender Deutschlands. Seit mehr als 400 Jahren hat sich das Unternehmen dem Wein verpflichtet und sich stetig weiterentwickelt. Angefangen von einer kleinen Kellerei im Ahrtal bietet Brogsitter heute erstklassige Weine, Sekt und Champagner aus aller Welt. Die angeschlossene Privat-Sektkellerei ist nicht nur die älteste, sondern auch die größte und modernste an der Ahr. Auch das Brogsitter Gourmet-Restaurant Sanct Peter mit uriger Weinstube lädt zum Probieren feinster Tropfen ein. EXKLUSIVES FÜR DIE APOTHEKE Seit ihrer Gründung im Jahr 1939 hat sich die Norizia GmbH dazu verschrieben, im Dienste der Apotheke zu stehen. Das Unternehmen entstand aus einer Nürnberger Weinhandlung für medizinische Weine. Damals ver- kauften Apotheken Weine als Arznei oder betrieben neben der Apotheke eine öffentliche Trinkstube. Bis heute sind weltweit Weinexperten vor Ort und suchen die besten Produkte, prüfen, selektieren und überwachen die laufenden Prozesse. Eine persönliche Beratung mit fachlicher Kompetenz rundet das Angebot ab. Neben den hohen Qualitätsansprüchen bietet Norizia eine Vielzahl an Exklusiv-Artikeln, die speziell für die Apotheke ausgesucht wurden, darunter besondere Apotheker-Cuvées und Apotheker-Spirituosen. VORTEILE AUF EINEN BLICK SEITE SEITE 24 24 Von Sommeliers ausgesuchte Weine Schneller Versand / schnelle Lieferung Abrechnung über Pharmagroßhandel Weitere Informationen gibt es unter www.norizia.de.

KULTUR EIN FESTIVAL DER SUPERLATIVE: LOLLAPALOOZA 2023 IN BERLIN Kunst, Musik und großes Entertainment – am 15. und 16. September findet wieder das Lollapalooza Festival im Olympiastadion und im Olympiapark in Berlin statt. Festivalgäste oder „Lolla Fun Fair“, bilden jeweils ihre eigene kleine Welt. Auch die jüngsten kommen nicht zu kurz. Das „Kidzapalooza“ bietet ein kunterbuntes Angebot aus Musik und kreativem Vergnügen, das speziell auf die Bedürfnisse von Kindern zugeschnitten ist. Da das Festival selbst keinen Campingplatz bietet, empfiehlt es sich, rechtzeitig eine Unterkunft in der Nähe zu buchen. 1991 in den USA gestartet, hat sich das Lollapalooza zu einem Highlight der Festivallandschaft entwickelt und ist seit 2015 auch in Berlin eine feste Größe. Bekannt ist das Festival nicht nur für seine hochkarätigen Top-Acts, sondern auch für das viel- seitige Rahmenprogramm und die einzigartige, künstlerische Atmo- sphäre. Auch dieses Jahr kann sich das Line-up sehen lassen: Die Head- liner sind Weltstars wie Jason Derulo, Imagine Dragons, David Guetta oder Macklemore. EINTAUCHEN IN DIE BUNTE WELT VON LOLLAPALOOZA Abseits des Musikprogramms gibt es auf einem großen Teil des Festival- geländes interaktive Schauflächen, die zum Staunen und Mitmachen einladen. Areale mit unterschied- lichen Schwerpunkten und fantasie- vollen Namen, wie „Fashionpalooza“ SEITE 26

SERVICE-THEMA OHNE DURST DURCH DEN SOMMER Ein kühles Eis, ein großer Sonnenschirm und luftige Kleidung – beste Vorausset- zungen für einen Sommertag. Was fehlt? AUSREICHEND FLÜSSIGKEIT. Tipps, Tricks und Fakten rund ums Thema Trinken. SEITE 28 G erade im Sommer, wenn die Temperaturen hoch und schattige Plätze rar sind, ist es wichtig, regelmäßig etwas zu trin- ken. Ist man schon durstig, bedeutet dies, dass der Körper bereits leicht de- hydriert ist. Dadurch kann sowohl die Konzentrationsfähigkeit als auch die physische Leistungsfähigkeit sinken. Darum sollte Durst vermieden und be- sonders vor und nach dem Sport auf eine ausreichende Trinkmenge geach- tet werden. Denn durch das Schwitzen wird die Körpertemperatur reguliert – umso wichtiger, dass der Wasserspei- cher ausreichend gefüllt ist, um diese Funktion zu erhalten. Außerdem unter- stützen 1,5 bis zwei Liter Wasser am Tag die Verdauung und regen so den Stoffwechsel an. BIER FÜR SPORTLER Nach dem Sport ein kühles Blondes? Auf jeden Fall. Denn wenn es alkohol- frei ist, ist Bier ein ideales Getränk, um bei der Regeneration zu helfen. Es ist isotonisch und enthält zudem Kalium, das beim Speichern von Kohlen- hydraten in den Muskelzellen unter- stützt, und B-Vitamine, die dabei helfen Müdigkeit und Erschöpfung während der Erholungsphase nach der körper- lichen Anstrengung zu reduzieren.

8.116 km INTERNATIONALE APOTHEKE HEUTE: SWAKOPMUND, NAMIBIA 22°40'42.5"S 14°31'29.1"E Die „Adler Apotheke” in Namibia befindet sich in der Küstenstadt Swakopmund, die einst Teil der Ko- lonie Deutsch-Südwestafrika war. Obwohl nur noch etwa fünf Pro- zent der Einwohner deutscher Ab- stammung sind, ist der historische Einfluss nicht zu verkennen. Neben der „Adler Apotheke” gibt es in Swa- kopmund heute noch Geschäfte wie „Peters Antiquitäten”, eine deutsche Buchhandlung oder das Café Anton, das für seine Schwarz- wälder Kirschtorte bekannt ist. Die „Adler Apotheke” wurde 1909 von Apotheker Emil Kiewitt er- öffnet, nachdem die Apotheke des Militärlazaretts geschlossen wurde. Die Genehmigung dafür erhielt Emil Kiewitt damals vom Deutschen Kaiserreich. Nach eini- gen Inhaberwechseln übernahm im Jahr 1986 die heutige Besitzerin Marion Huber die „Adler Apotheke” in der Sam-Nujoma-Straße. Seit- dem hat sich einiges getan: Wäh- rend früher die Rezepte auf Kartei- karten notiert wurden, ist heute alles elektronisch und wird per Computer erfasst. Auch das zeit- aufwendige Mischen und Rühren von Medikamenten ist gewichen, es bleibt mehr Zeit für die Beratung der Kundinnen und Kunden. ÜBRIGENS: Die Originaleinrichtung der Apo- theke befindet sich im örtlichen Heimatmuseum. SEITE 30

Wundversorgung ohne Kompromisse: D R A C O We Apotheke DracoFix Mullkompresse Unver zichtbar in jedem Sor timent! DracoFix Mullkompresse, erhältlich in 5 Gößen: uns ter il DracoFix Mullkompresse, erhältlich in 6 Gößen: s ter il • 5 cm x 5 cm, unsteril 8-fach, 100 Stück, PZN: 02268480 • 5 cm x 5 cm, steril 8-fach, 5 x 2 Stück, PZN: 02358674 • 7,5 cm x 7,5 cm, unsteril 8-fach, 100 Stück, PZN: 02268505 • 5 cm x 5 cm, steril 8-fach, 25 x 2 Stück, PZN: 03388097 • 10 cm x 10 cm, unsteril 8-fach, 100 Stück, PZN: 01980621 • 7,5 cm x 7,5 cm, steril 8-fach, 5 x 2 Stück, PZN: 02358697 • 10 cm x 10 cm, unsteril 12-fach, 100 Stück, PZN: 01980638 • 7,5 cm x 7,5 cm, steril 8-fach, 25 x 2 Stück, PZN: 03388105 • 10 cm x 20 cm, unsteril 12-fach, 100 Stück, PZN: 04586439 • 10 cm x 10 cm, steril 8-fach, 5 x 2 Stück, PZN: 02358711 • 10 cm x 10 cm, steril 8-fach, 25 x 2 Stück, PZN: 03388111